Frokost,  JUL,  Opskrifter,  Salater

Waldorfsalat

Hver mundfuld af Waldorfsalat er som et eventyr i smagsoplevelser. Æblernes sødme, druernes saftighed og nøddernes nøddeagtige dybde smelter sammen i en perfekt blanding. Citronsaften føjer et strejf af syrlighed, der vækker smagsløgene og efterlader en frisk, forfriskende eftersmag.

Waldorfsalat

Hver mundfuld af Waldorfsalat er som et eventyr i smagsoplevelser. Æblernes sødme, druernes saftighed og nøddernes nøddeagtige dybde smelter sammen i en perfekt blanding. Citronsaften føjer et strejf af syrlighed, der vækker smagsløgene og efterlader en frisk, forfriskende eftersmag.
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 10 minutter
Samlet tid 12 minutter
Antal 4 personer
Kalorier 617 kcal

Udstyr

  • 1 gryde
  • 1 Kniv
  • 1 blender

Ingredienser
  

  • 150 gram grønne vindruer uden kerner
  • 75 gram valnødder
  • 4 stængler bladselleri
  • 2 stk. æbler
  • 1 tsk. sukrin
  • 1 tsk. friskpresset citron

Cashewcreme

  • 2 dl cashewnødder
  • vand

Sådan gør du
 

  • Hæld kogende vand over valnødderne. Lad dem stå i maks 1 minut. Si derefter vandet fra. Det kogende vand fjerner nøddens bitre smag.
  • Hak valnødderne.
  • Skær æblerne i tern.
  • Skær bladselleri i tynde skiver.
  • Halvér vindruerne.
  • Rør cashewcremen sammen og bland alle ingredienserne sammen i en skål.

Cashewcremen

  • Læg 2 dl cashewnødder i blød med vand i et par timer – gerne mere.
  • Si vandet fra og blend nødderne til en nøddecreme.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 617kcalKulhydrater: 40gProtein: 13gFedt: 51gMættet fedt: 5gPolyunsaturated Fat: 35gMonounsaturated Fat: 8gNatrium: 143mgKalium: 630mgFiber: 7gSukker: 25gA-vitamin: 134REC-vitamin: 6mgCalcium: 91mgJern: 3mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!

Generelt

Dette websted bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner såsom at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside og hjælpe vores team med at forstå, hvilke sektioner på hjemmesiden du finder mest interessant og nyttigt.