Detox-træning

Detox-træningen er vores helt unikke selvbehandlingsprogram, hvor vi via åndedrættet, kredsløbet og lymfesystemet har fokus på, at afgifte og detoxe kroppen for affaldsstoffer.

Vi træner kroppen fra top til tå, får pulsen op og arbejder på udholdenhed og vedholdenhed. At styrke vores fundament kan sammenlignes med at have et hus bygget på en solid og robust sokkel. Hvis ikke fundamentet er stabilt, kan huset over tid få skader eller i sidste ende kollapse. Det samme gælder for vores krop. Hvis du oplever nakke- eller rygproblemer, kan årsagen muligvis findes i holdningen helt fra fødderne, knæene eller hofte/lysken.

Hvorfor træne?

Ved at træne vores led, får vi styrke, centrering og koordinering som kan medfører et godt, stabilt og holdbart fundament. Det giver os en sund, glad og forandringsparat krop samt et livsglad sind. Det er vigtigt, med et stærkt immunforsvar, at forbygge kroppen og motivere sindet for at få en sund livsstil. Alt sammen noget vi har fokus på i vores trænings sessioner og detox-trænings boost forløb. En sund livsstil kræver, at vi udover sund kost, positive tanker også passer godt på kroppen og får den brugt på bedst mulig måde, nemlig centrering, koordinering, puls op og afgiftning.

Gennem årene har vi trænet, oplevet og deltaget på mange forskellige kurser og har heraf sammensat vores eget helt unikke selvbehandlingsprogram, som vi har brugt i mere end 10 år med rigtig god erfaring.

Du kan få:

  • Bedre fysisk og psykisk tilstand
  • Vægttab
  • Forbedret kondition
  • Mere fleksibilitet, styrke og ro
  • Egen omsorg for krop og sind
  • Mindre spændinger i kroppen
  • Færre smerter i ryggen
  • Mere overskud i hverdagen
  • Bedre fordøjelse
  • Mere smidighed i kroppen

Detox univers

Detox univers er et online-magasin inden for selvudvikling og sundhed. Et fællesskab, hvor vi inspirerer hinanden til at detoxe på alle fronter af livet – vi afvikler for at kunne udvikle. Vi har udarbejdet effektive detox-forløb, der kan hjælpe dig med at skabe en sundere og mere positiv hverdag.

Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!