Har du brug for et fælleskab til at blive motiveret og inspireret til at få en sundere livsstil?

Mangler du den magiske nøgle til at detoxe dig sund og rask?

Vil du gerne forebygge fremfor at nedbryde?

Har du brug for mere sundhed i din hverdag?

Trænger du til en masse online træning og åndedrætsmeditationer, lige når det passer ind i din hverdag? 

– – – – – – – – – – – – – –

Kom med i Detox-klubben og bag om Detox universet, hvor du får de magiske nøgler til at detoxe og hvordan lige præcis du både opnår og fastholder sunde vaner og bliver inspireret til endnu mere af ALT det gode, som giver energi, gejst på livet og får dig til at nå resultater og mål du aldrig troede var mulige.

Detox-klubben er et energigivende univers, der bygger på den viden vi selv har erfaret, nemlig at man i fællesskab når længst og har det sjovest.

Vi har skabt et fællesskab, kald det en familie, et frirum, en portal eller en synergi, hvor vi indbyrdes støtter, rummer, opmuntrer, hepper, inspirerer, provokerer og giver hinanden et kærligt skub.

Vi fokuserer på det hele menneske og vil derfor gerne vise dig, at den sunde sti også er vejen til at nå i mål med andre vigtige aspekter i dit liv. Du vil opdage, at når du rykker dig på sundhedsfronten, så vil det også give dig overskud og energi til at selvudvikle og rykke dig på alle andre områder i dit liv 🥳

Detox-klubben er kort sagt en investering i noget af det mest selvkærlige du kan give dig selv ❤️

I klubben får du:

• LIVE detox-træning
• Korte detox-træningsprogrammer til en travl hverdag
• Længerevarende detox-træningsprogrammer til dage, hvor du har mere tid
• Yoga-og udstrækningsøvelser
• Åndedræt-/meditationsøvelser
• Udfordringer, det bliver sjovt, hårdt og lærerigt
• Info omkring faste og faste-ritual
• Mulighed for at følge vores Detox-ritualer året rundt
• Motivation og inspiration til at leve en sund livsstil
• Fællesskab, sammenhold og detox-familie-gejst!
• Mulighed for at stille os spørgsmål
• Du får løbende viden, guldkorn og øvelser i det voksende bibliotek, som du kan lave, når det passer ind i din hverdag
• Løbende rabatter fra samarbejdspartnere

Du får også adgang til en lukket Facebook-gruppe. I Facebook-gruppen kommer der løbende viden, guldkorn og øvelser. Det er her vi hepper og bakker hinanden op. Sammen er vi stærkere!

Detox-klubben er 100% online – du kan derfor deltage, uanset hvor du bor, så længe du har internetforbindelse.
Detox-klubben er for alle, både mænd og kvinder, der ønsker en sundere livsstil.

Er der tale om et medlemskab?
Ja, der er ingen binding, og du kan altid opsige.

Jeg er nybegynder. Kan jeg være med?
Selvfølgelig! Alle kan deltage, vi har tænkt på dig, der er nybegynder, men også på dig, der er i god form og i forvejen lever sundt.

Hvor og hvornår får jeg adgang?
Når du har tilmeldt dig, kan du logge ind på detoxunivers.dk under “Min konto” i topbaren – her har du adgang til alt i Detox-klubben og kan starte med det samme.

Hvor ofte skal jeg træne og lave åndedrætsøvelser?
Lidt er bedre end ingenting! Vi anbefaler, at du træner 2-3 gange ugentligt for at mærke træningens og åndedrætsøvelsernes effekter.

Hvor lange er de forskellige Detox-træninger og åndedrætsøvelser?
Træningernes varighed er fra 9-70 minutter. Åndedrætsøvelsernes varighed er fra 2-45 minutter.

Hvad er detox-træning?
Detox-træningen er vores helt unikke selvbehandlingsprogram, hvor vi via åndedrættet, kredsløbet og lymfesystemet har fokus på, at afgifte og detoxe kroppen for affaldsstoffer. Vi træner kroppen fra tå til top, vi får pulsen op og arbejder med ud- og vedholdenhed. Har du nakke- eller rygproblemer, kan det være holdningen helt nede fra fødderne, knæene eller hofte/lyske, der kan være årsag til det.

Hvad kan du opnå ved at praktisere åndedrætsøvelser?
Du udrenser kroppen og kan opnå indre ro, overskud, et afslappet nervesystem og en tættere kontakt til din krop og sit sind.

Alle kroppens funktioner er afhængige af åndedrættet. Der er en tæt sammenhæng mellem dit åndedræt og hvordan du har det indeni.

I Detox-klubben er det et hverdags-ritual at sætte tid af til åndedrætsøvelser og du får en guidede meditationer.

Detox-klubben foregår 100% online
Du kan derfor deltage uanset hvor du bor, så længe du har internetforbindelse.

Er Detox-klubben for alle?
Ja, Detox-klubben er for alle, både mænd og kvinder, der ønsker en sundere livsstil.

Kontakt?
Du er altid velkommen til at kontakte os på info@detoxunivers.dk, hvis du har flere spørgsmål.

Detox-klubben er kort sagt en investering i noget af det mest selvkærlige du kan give dig selv ❤️