Morgenmad,  Opskrifter,  Påske,  Smoothie

Solskin

28. december 2023 / Ingen kommentarer
Gå til opskrift Udskriv

Solskin

Udskriv
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Samlet tid 18 minutter
Antal 1 person
Kalorier 8 kcal

Udstyr

  • 1 Kniv
  • 1 blender

Ingredienser
  

  • 4 stk. gulerødder
  • 1 stk. appelsin
  • 1 stk. gul peberfrugt
  • 1 cm frisk gurkemeje
  • 2 cm frisk ingefær
  • 1-2 dl vand

Sådan gør du
 

  • Skræl gulerødderne, appelsinen, gurkemeje og ingefær.
  • Fjern kernerne fra peberfrugten.
  • Blend alle ingredienserne.
  • Vil du ha’ en mere flydende konsistens, så tilsæt lidt vand.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 8kcalKulhydrater: 2gProtein: 0.2gFedt: 0.1gMættet fedt: 0.03gPolyunsaturated Fat: 0.02gMonounsaturated Fat: 0.02gNatrium: 8mgKalium: 50mgFiber: 0.4gSukker: 0.3gA-vitamin: 672REC-vitamin: 3mgCalcium: 7mgJern: 0.4mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Relaterede artikler

Gløgg

27. december 2023

Pesto med ramsløg og basilikum

25. marts 2021

Tørbørstning sætter gang i din detox-udrensning

1. februar 2021

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!

Generelt

Dette websted bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner såsom at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside og hjælpe vores team med at forstå, hvilke sektioner på hjemmesiden du finder mest interessant og nyttigt.