Morgenmad,  Opskrifter,  Smoothie

Sæt fut i forbrændingen

Sæt fut i forbrændingen

Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Samlet tid 15 minutter
Antal 1 person
Kalorier 6 kcal

Udstyr

  • 1 Kniv
  • 1 blender

Ingredienser
  

  • 2 stk. tomat
  • 1 stængel bladselleri
  • 1 lille håndfuld basilikum eller persille
  • ½ stk. rød peberfrugt
  • ¼ stk. løg
  • 4 dråber tabasco
  • 1 knivspids cayennepeber
  • 1 fed hvidløg, hvis du ønsker

Sådan gør du
 

  • Skyl og klargør alle ingredienserne. Blend dem alle.
  • Vil du ha’ en mere flydende konsistens, så tilsæt lidt vand.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 6kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.3gFedt: 0.2gMættet fedt: 0.03gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.03gNatrium: 107mgKalium: 42mgFiber: 0.4gSukker: 0.3gA-vitamin: 512REC-vitamin: 5mgCalcium: 6mgJern: 0.2mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Captcha indlæses...


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!