Aftensmad,  Opskrifter,  Salater

Rødkålssalat

Rødkålssalat

Farvestrålende salat – kan serveres med dressing
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 10 minutter
Samlet tid 15 minutter
Ret Salat, Tilbehør
Kalorier 46 kcal

Ingredienser
  

  • 1/4 stk. rødkål
  • 2 stk. mellemstore gulerødder
  • 2 stk. appelsiner
  • 1/2 stk. broccoli
  • Dressing:
  • 4 spsk. olivenolie
  • 2 tsk. æblecidereddike
  • 4 spsk. tamari
  • 2 spsk. honning eller agavesirup

Sådan gør du
 

  • Snit rødkål fint og pluk broccoli i små buketter
  • Skær appelsinerne i tern og riv gulerødderne fint
  • Bland dressingen og rør det hele sammen
  • Salaten med dressing er klar til servering

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 46kcalKulhydrater: 2gProtein: 1gFedt: 4gMættet fedt: 1gNatrium: 225mgKalium: 23mgFiber: 1gSukker: 2gA-vitamin: 345REC-vitamin: 2mgCalcium: 3mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Captcha loading...

Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!