Juice,  Morgenmad,  Opskrifter

Krydret juice til rensning af fordøjelsessystemet

Krydret grøn juice, som er fantastisk til rensning af fordøjelsessystemet

Lækker grøn juice, som renser dit fordøjelsessystem, er blodrensende, slimløsende, udskiller affaldsstoffer og indeholder mange næringsstoffer så som A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, C-, E-, og K-vitamin. Folinsyre, kalcium, jod, jern, magnesium, mangan, fosfor, kalium, zink og tryphophan
Forb. tid 10 min
Samlet tid 10 min
Ret Juice, Morgenmad
Antal 2 personer
Kalorier 15 kcal

Udstyr

  • juicer, slowjuicer, saftpresser
  • blender

Ingredienser
  

  • 2 stk. broccolibuketter
  • 1 stk. agurk
  • 10 stk frisk estragonblade
  • 1 bundt brøndkarse

Sådan gør du
 

  • Pres skiftevis broccoli- og agurkestykker gennem juiceren.
  • Blend brøndkarse og estragon sammen med juicen i en blender
  • Drik og nyd med det samme

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 15kcalKulhydrater: 3gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 4mgKalium: 156mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 233REC-vitamin: 4mgCalcium: 58mgJern: 2mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!