Mynte-te
En af de mest karakteristiske træk ved myntete er den forfriskende fornemmelse, den efterlader i munden. Mynte har naturlige kølende egenskaber, der kan virke forfriskende og opkvikkende, hvilket gør denne te til en ideel drik på varme dage eller som en eftermiddagsopkvikker.
Mynte-te
Mynte: Stimulerer fordøjelsen og beroligere maven.
Udstyr
- 1 gryde
- 1 termokande
Ingredienser
- 1 liter kogende vand
- 2 cm revet ingefær
- 1 håndfuld frisk mynte
- 1 stk. friskpresset citron
Sådan gør du
- Bland presset citronsaft, revet ingefær og mynteblade i det kogende vand.
- Lad det trække et par minutter.
- Sigt ingredienserne fra teen.
- Smag eventuelt til med honning.
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 1kcalKulhydrater: 0.3gProtein: 0.04gFedt: 0.01gPolyunsaturated Fat: 0.01gNatrium: 25mgKalium: 7mgFiber: 0.1gSukker: 0.02gA-vitamin: 22REC-vitamin: 0.4mgCalcium: 17mgJern: 0.03mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
