Ingefær-te med cayennepeber

Gå til opskrift Udskriv

Den friske ingefær tilfører ikke kun en behagelig skarphed til teen, men er også kendt for sine antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Ingefær har længe været brugt i traditionel medicin for at lindre fordøjelsesproblemer og styrke immunforsvaret. Tilsætningen af cayennepeber giver teen et ekstra pift og bringer en varme, der kan være gavnlig for stofskiftet og kan virke opkvikkende.

Ingefær-te med cayennepeber

Ingefær: Den mest brugte urt til at øge udrensning, forbrænding og fordøjelse. Modvirker inflammation.

Gurkemeje: Modvirker inflammation.

Citron: Fyldt med antioxidanater og vitaminer. Booster immunforsvaret.

Udskriv

Forb. tid 5

Tilb. tid 1 15

Samlet tid 20

Antal person

Kalorier 2 kcal

Udstyr

1 gryde
1 termokande

Ingredienser

1 kop kogende vand
2 tsk. revet ingefær
1 spsk. friskpresset citron
1 knivspids cayennepeber

Sådan gør du

Bring vandet i kog og kom ingredienserne i.
Drik eliksiren i et lille snapseglas 2 x dagligt. Den sætter effektiv skub i din forbrændning, udrenser og styrker immunforsvaret.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 2kcalKulhydrater: 0.5gProtein: 0.1gFedt: 0.01gNatrium: 0.3mgKalium: 8mgFiber: 0.1gSukker: 0.04gA-vitamin: 1REC-vitamin: 0.4mgCalcium: 1mgJern: 0.01mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte