
Mango smoothie

Mango smoothie
Udstyr
- blender
Ingredienser
- 100 g mandler
- 1/2 liter vand
- 2 stk. appelsin
- 1 stk. gul peberfrugt
- 2 stk. gulerødder
- 2 stk. små frosne bananer
- 1 stk. frisk mango eller 200 g frosne mango
- 5 cm gurkemeje
- 2 cm ingefær
Sådan gør du
- Blend mandler og vand til det bliver en nøddemælk
- Tilføj resten af ingredienserne
- Blend til du får den konsistens du ønsker – regulere med vand
- Velbekomme 🙂
NÆRINGSINDHOLD

