Hjemmelavet müsli
Denne hjemmelavede musli er fuld af sunde ingredienser og kan tilpasses efter dine præferencer. Du kan eksperimentere med forskellige nødder og tørret frugt for at skabe din helt egen favoritmusli. Nyd din hjemmelavede musli som en sund og velsmagende morgenmad eller snack!
Hjemmelavet müsli
Undgå sukker, E-stoffer og meget mere ved at lave din egen müsli.
Ingredienser
- 2 dl grofthakkede blandende nødder
- 1 dl rosiner
- 1/2 dl solsikkekerner
- 1 stk. æble i tern
- eventuelt kokosmel
Sådan gør du
- Bland alle ingredienserne sammen og drys med kokosmel
- Kan serveres med ris,-havre- eller mandelmælk
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 1777kcalKulhydrater: 139gProtein: 48gFedt: 129gMættet fedt: 16gNatrium: 57mgKalium: 2343mgFiber: 29gSukker: 1gA-vitamin: 56REC-vitamin: 7mgCalcium: 207mgJern: 13mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
