Hjemmelavet müsli

Name: Hjemmelavet müsli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 dl grofthakkede blandende nødder; 1 dl rosiner; 1/2 dl solsikkekerner; 1 stk. æble (i tern); eventuelt kokosmel

31. januar 2021 / Ingen kommentarer

Gå til opskrift Udskriv

Hjemmelavet müsli

Undgå sukker, E-stoffer og meget mere ved at lave din egen müsli.

Udskriv Pin opskrift

Forb. tid 5 min

Tilb. tid 5 min

Samlet tid 10 min

Ret Morgenmad

Kalorier 1777 kcal

Ingredienser

2 dl grofthakkede blandende nødder
1 dl rosiner
1/2 dl solsikkekerner
1 stk. æble i tern
eventuelt kokosmel

Sådan gør du

Bland alle ingredienserne sammen og drys med kokosmel
Kan serveres med ris,-havre- eller mandelmælk

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 1777kcalKulhydrater: 139gProtein: 48gFedt: 129gMættet fedt: 16gNatrium: 57mgKalium: 2343mgFiber: 29gSukker: 1gA-vitamin: 56REC-vitamin: 7mgCalcium: 207mgJern: 13mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte