Juice med mynte og æble
Juice med mynte og æble er en forfriskende og opkvikkende drik, der kombinerer den naturlige sødme fra æbler med det friske pust fra mynte. Denne juice er ikke kun lækker, men den bringer også en række sundhedsmæssige fordele med sig.
Juice med mynte og æble
Æbler: Æbler tilføjer en naturlig sødme og en fyldig smag til juicen. De er rige på fiber og C-vitamin, hvilket kan støtte fordøjelsen og styrke immunsystemet.Mynte: Mynte giver juicen en forfriskende og kølig smagsoplevelse. Ud over at være velsmagende har mynte også fordøjelsesfremmende egenskaber og kan hjælpe med at berolige maven.
Udstyr
- Juicemaskine
- Slow juicer
Ingredienser
- 1 stk. æble
- 1/2 stk. friskpresset lime
- 1 håndfuld spinatblade
- 1 stk. agurk
- 3 silke mynte
Sådan gør du
- Kør alle ingredienserne igennem en juicemaskine
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 3kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gNatrium: 2mgKalium: 26mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 223REC-vitamin: 1mgCalcium: 9mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
