Juice,  Opskrifter

Juice med mynte og æble

Juice med mynte og æble er en forfriskende og opkvikkende drik, der kombinerer den naturlige sødme fra æbler med det friske pust fra mynte. Denne juice er ikke kun lækker, men den bringer også en række sundhedsmæssige fordele med sig.

Juice med mynte og æble

Æbler: Æbler tilføjer en naturlig sødme og en fyldig smag til juicen. De er rige på fiber og C-vitamin, hvilket kan støtte fordøjelsen og styrke immunsystemet.
Mynte: Mynte giver juicen en forfriskende og kølig smagsoplevelse. Ud over at være velsmagende har mynte også fordøjelsesfremmende egenskaber og kan hjælpe med at berolige maven.
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 8 minutter
Samlet tid 13 minutter
Kalorier 3 kcal

Udstyr

  • Juicemaskine
  • Slow juicer

Ingredienser
  

  • 1 stk. æble
  • 1/2 stk. friskpresset lime
  • 1 håndfuld spinatblade
  • 1 stk. agurk
  • 3 silke mynte

Sådan gør du
 

  • Kør alle ingredienserne igennem en juicemaskine

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 3kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gNatrium: 2mgKalium: 26mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 223REC-vitamin: 1mgCalcium: 9mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Captcha indlæses...


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!