Hjemmelavet is
Hjemmelavet is
Sund og hurtig isdessert til hele familien. Kan serveres straks efter du har lavet den.
Udstyr
- foodprocesser
- blender
Ingredienser
- 4 stk frosne bananer
- 2 poser frosne bær
- 5-7 stk dadler
Sådan gør du
- Blend dadler, bananer og bær sammen
- Kan serveres straks eller fryses
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 18kcalKulhydrater: 5gProtein: 1gFedt: 1gNatrium: 1mgKalium: 50mgFiber: 1gSukker: 4gA-vitamin: 11REC-vitamin: 1mgCalcium: 4mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
Relaterede artikler
Denne juice virker lindrende på mavesår
Tørbørstning sætter gang i din detox-udrensning
