Desserter,  Opskrifter

Hjemmelavet is

Hjemmelavet is

Sund og hurtig isdessert til hele familien. Kan serveres straks efter du har lavet den.
Tilb. tid 10 min
Samlet tid 10 min
Ret Dessert
Kalorier 18 kcal

Udstyr

  • foodprocesser
  • blender

Ingredienser
  

  • 4 stk frosne bananer
  • 2 poser frosne bær
  • 5-7 stk dadler

Sådan gør du
 

  • Blend dadler, bananer og bær sammen
  • Kan serveres straks eller fryses

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 18kcalKulhydrater: 5gProtein: 1gFedt: 1gNatrium: 1mgKalium: 50mgFiber: 1gSukker: 4gA-vitamin: 11REC-vitamin: 1mgCalcium: 4mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!