Hjemmelavet is

Denne forfriskende isdessert kombinerer smagen af cremet banan, saftige bær og den naturlige sødme fra dadler. Med blot tre ingredienser kan du skabe en lækker og sund godbid på ingen tid.

Hjemmelavet is

Sund og hurtig isdessert til hele familien. Kan serveres straks efter du har lavet den.

Udskriv Pin opskrift

Tilb. tid 10 minutter min

Samlet tid 10 minutter min

Ret Dessert

Kalorier 18 kcal

Udstyr

• foodprocesser
• blender

Ingredienser

  

• 4 stk frosne bananer
• 2 poser frosne bær
• 5-7 stk dadler

Sådan gør du

 

• Blend dadler, bananer og bær sammen
• Kan serveres straks eller fryses

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 18kcalKulhydrater: 5gProtein: 1gFedt: 1gNatrium: 1mgKalium: 50mgFiber: 1gSukker: 4gA-vitamin: 11REC-vitamin: 1mgCalcium: 4mgJern: 1mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte