Dressing, dip og pesto,  Opskrifter

Grøn pesto

Grøn pesto

Forb. tid 5 min
Tilb. tid 5 min
Samlet tid 10 min
Ret Tilbehør
Kalorier 324 kcal

Udstyr

  • foodprocesser

Ingredienser
  

  • 100 g frisk spinat
  • 1 bundt persille eller basilikum
  • 50 g nødder
  • 2 fed hvidløg
  • 2 spsk. presset citronsaft
  • 1 tsk. urtesalt
  • eventuelt vand

Sådan gør du
 

  • Blend alle ingredienserne til det er en ensartet masse
  • Tilsæt mere eller mindre vand afhængig af, alt efter hvordan du vil have konsistensen

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 324kcalKulhydrater: 17gProtein: 12gFedt: 26gMættet fedt: 4gNatrium: 474mgKalium: 870mgFiber: 7gSukker: 1gA-vitamin: 9470REC-vitamin: 31mgCalcium: 140mgJern: 5mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!