Forbrændingsboost

Gå til opskrift Udskriv

Denne forfriskende og næringsrige blanding kombinerer agurk, bladselleri, appelsin og en række kraftfulde superfoods som frisk gurkemeje og ingefær. Den sprudlende smag af persille og fennikel giver et ekstra pift til din forbrænding. Afslut med et drys cayennepeber for en ekstra varme og energisk følelse.

Udskriv

Forb. tid 5

Tilb. tid 5

Samlet tid 10

Antal person

Kalorier 19 kcal

Udstyr

1 Køkkenkniv
Juicemaskine

Ingredienser

½ agurk
3 stængler bladselleri
1 appelsin
1 cm frisk gurkemeje
1 cm frisk ingefær
1 håndfuld persille
1-2 fennikelknolde
1 drys cayennepeber

Sådan gør du

Kør ingredienserne igennem en juicemaskine, saftpresser eller en slowjuicer.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 19kcalKulhydrater: 5gProtein: 1gFedt: 0.1gMættet fedt: 0.04gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.03gNatrium: 21mgKalium: 203mgFiber: 2gSukker: 3gA-vitamin: 129REC-vitamin: 11mgCalcium: 26mgJern: 0.4mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte