Dessertsmoothie
Dessertsmoothie
Udstyr
- 1 Køkkenkniv
- 1 blender
Ingredienser
- 2 stk. modne bananer
- 1 spsk. peanutbutter
- 4 dl mandelmælk
- Stødt kanel efter smag
Sådan gør du
- Skræl bananerne.
- Blend alle ingredienserne.
- Drik den med det samme.
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 32kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 3gMættet fedt: 0.1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gNatrium: 262mgKalium: 6mgFiber: 1gSukker: 0.4gA-vitamin: 1REC-vitamin: 0.1mgCalcium: 240mgJern: 0.01mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
