Aftensmad,  Frokost,  Opskrifter,  Salater

Gulerodssalat

Gulerodssalat

Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Samlet tid 15 minutter
Antal 2 personer
Kalorier 488 kcal

Udstyr

  • 1 Køkkenkniv
  • 1 Skræller

Ingredienser
  

  • 200 gram gulerødder
  • 2 stk. æbler
  • 1 stk. appelsin
  • 1 stk. granatæble

Dressing

  • 1 dl olie
  • 2 spsk. agavesirup
  • 2 spsk. friskpresset citronsaft

Sådan gør du
 

  • Skræl og riv gulerødderne.
  • Fjern kernehuset fra æblet og skær dem i små tern. 
  • Skræl appelsinen og skær den i små tern.
  • Bland det hele i en skål og hæld dressingen over.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 488kcalKulhydrater: 11gProtein: 1gFedt: 50gMættet fedt: 7gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 37gNatrium: 70mgKalium: 324mgFiber: 3gSukker: 6gA-vitamin: 16708REC-vitamin: 7mgCalcium: 34mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Captcha indlæses...


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!