Detox bootcamp

4-ugers online forløb – lige når det passer dig

Har dine usunde kostvaner taget over?
Kan du ikke komme på af sofaen for at få motioneret?
Har du ondt i ryggen eller smerter i kroppen?
Har du brug for mere sundhed i din hverdag?
Har du dagligt brug for at blive motiveret, inspireret og følges med andre for at komme ind i en god sundhedsvane?

Har du brug for at gå vejen sammen med ligesindede, andre der også ønsker at få en sundere livsstil? Vil du gerne ha’ viden, tips og råd serveret på et sølvfad?

Synes du det vil være fantastisk at blive inspireret, motiveret og guidet til at blive på sundheds-stien, så er dette forløb lige noget for dig. Vi har udviklet dette forløb, fordi vi har erfaret gennem egne, men også gennem et hav af deltageres erfaringer, at det bliver nemmere at ændre livsstil eller at blive på den sunde rejse, når vi følges ad – hjælper og hepper på hinanden!

Vil du gerne:

  • Tabe dig
  • Ha’ mere energi
  • Ha’ mere livsglæde
  • Ha’ et stærkt immunforsvar
  • Modtage hjælp til en sundere livsstil
  • Ha’ mere selvindsigt
  • Detoxe krop og sind

På forløbet får du:
4 moduler med kost, træning, åndedræt og mental-træning

  • Opskrifter
  • Syre/base-skema
  • Dags- og ugeskema
  • Træningsvideo
  • Åndedrætsøvelser
  • Reflektionshjul
  • Videoer og inspiration i Facebookgruppen

Information:

  • Medlemskab af lukket Facebook-gruppe, hvor vi inspirerer og motiverer hinanden
  • Forløbet er for alle, både mænd og kvinder, der ønsker en sundere livsstil
  • Forløbet er 100% online – du kan derfor deltage, uanset hvor du bor, så længe du har internetforbindelse

* Kontakt altid egen læge, hvis du er i tvivl om forløbet er noget for dig

Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!