Rødebede boost
Forb. tid 5 minutter min
Tilb. tid 5 minutter min
Samlet tid 7 minutter min
Antal 1 person
Kalorier 6 kcal
- 2 stk. rødbeder
- 1 stk. citron, skrællet
- 4 cm frisk ingefær
- 1 stk. gulerod
- 3 blade grønkål
Kør ingredienserne igennem en juicemaskine, saftpresser eller en slowjuicer.
Hver opskrift giver ca. 400-500 ml juice.
Kalorier: 6kcalKulhydrater: 1gProtein: 0.2gFedt: 0.1gMættet fedt: 0.02gPolyunsaturated Fat: 0.03gMonounsaturated Fat: 0.01gNatrium: 4mgKalium: 38mgFiber: 0.3gSukker: 0.3gA-vitamin: 468REC-vitamin: 4mgCalcium: 9mgJern: 0.1mg