Gurkemeje-te
Forb. tid 5 minutter min
Tilb. tid 20 minutter min
Samlet tid 32 minutter min
Antal 2 personer
Kalorier 40 kcal
- ½ liter vand
- ½ liter mandelmælk
- 2 cm revet gurkemeje
- 1 tsk revet ingefær
- 1 knivspids sort peber
Bring vandet i kog og tilsæt alle ingredienserne.
Lad det simre i 30 minutter.
Sigt ingredienserne fra teen.
Opvarm mandelmælken og bland den med teen.
Smag eventuelt til med honning.
Kalorier: 40kcalKulhydrater: 2gProtein: 1gFedt: 3gMættet fedt: 0.1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gNatrium: 356mgKalium: 9mgFiber: 1gSukker: 0.3gA-vitamin: 3REC-vitamin: 0.03mgCalcium: 327mgJern: 0.1mg