Raw-kugler
Hver lille kugle er som et kunstværk af sundhed og nydelse, pakket med naturlige ingredienser, der giver dig energi og velvære. Uanset om du søger en hurtig snack, en lækker dessert eller et sundt boost i løbet af dagen, er disse rawfood-kugler det perfekte valg.
Forb. tid 10 minutter min
Tilb. tid 10 minutter min
Samlet tid 20 minutter min
- 450 g friske juicy dadler, udstenede
- 1 ½ dl kakao uden sukker
- 3 spsk kokosolie
Kom det hele i en foodprocessor til du har en jævn masse
Form massen til små mundrette kugler og stil dem på køl et par timer inden servering
Du kan også fylde massen i en silikone hjerte- eller kugleform. Sæt dem i fryseren et par timer, herefter kan de poppes ud af formen og er klar til servering
Kalorier: 1636kcalKulhydrater: 424gProtein: 40gFedt: 25gMættet fedt: 15gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gNatrium: 41mgKalium: 5232mgFiber: 92gSukker: 288gA-vitamin: 45REC-vitamin: 2mgCalcium: 368mgJern: 25mg