Go Back
+ servings

Hvidkål, gulerod og fennikel juice

Fennikel har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan være gavnligt for at reducere betændelse i kroppen. Fennikel er en kilde til forskellige næringsstoffer som vitamin C, kalium, folat og fiber. Gulerødder er en fremragende kilde til beta-caroten, som er en form for A-vitamin. De indeholder også vitaminer som B-vitaminer, C-vitamin og K-vitamin samt mineraler som kalium og fibre.
Forb. tid 10 minutter
Samlet tid 10 minutter
Ret Juice, Morgenmad, Snack
Antal 2 personer
Kalorier 1 kcal

Udstyr

  • juicer, slowjuicer, saftpresser

Ingredienser
  

  • 1/4 stk. hvidkålshoved
  • 3 stk. store gulerødder
  • 2 stk. fennikelknolde

Sådan gør du
 

  • Skær alle ingredienserne i mindre stykker
  • Kør det hele gennem en juicemaskine, rør rundt og drik med det samme

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 1kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gNatrium: 2mgKalium: 9mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 252REC-vitamin: 1mgCalcium: 1mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte