Hvidkål, gulerod og fennikel juice
Fennikel har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan være gavnligt for at reducere betændelse i kroppen. Fennikel er en kilde til forskellige næringsstoffer som vitamin C, kalium, folat og fiber. Gulerødder er en fremragende kilde til beta-caroten, som er en form for A-vitamin. De indeholder også vitaminer som B-vitaminer, C-vitamin og K-vitamin samt mineraler som kalium og fibre.
Forb. tid 10 minutter min
Samlet tid 10 minutter min
Ret Juice, Morgenmad, Snack
Antal 2 personer
Kalorier 1 kcal
- 1/4 stk. hvidkålshoved
- 3 stk. store gulerødder
- 2 stk. fennikelknolde
Skær alle ingredienserne i mindre stykker
Kør det hele gennem en juicemaskine, rør rundt og drik med det samme
Kalorier: 1kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gNatrium: 2mgKalium: 9mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 252REC-vitamin: 1mgCalcium: 1mgJern: 1mg