Ananas og kål boost
Forb. tid 5 minutter min
Tilb. tid 5 minutter min
Samlet tid 10 minutter min
Antal 1 person
Kalorier 252 kcal
1 Køkkenkniv
1 Juicemaskine
- 2 stilke bladselleri
- 2½ dl ananas
- 4-5 blade grønkål
- ½ lime
- ½ agurk
Kør ingredienserne igennem en juicemaskine, saftpresser eller en slowjuicer.
Hver opskrift giver ca. 400-500 ml juice.
Kalorier: 252kcalKulhydrater: 64gProtein: 4gFedt: 1gMættet fedt: 0.3gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 0.1gNatrium: 10mgKalium: 1152mgFiber: 9gSukker: 33gA-vitamin: 693REC-vitamin: 40mgCalcium: 56mgJern: 1mg