Go Back
+ servings

Ananas og kål boost

Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Samlet tid 10 minutter
Antal 1 person
Kalorier 252 kcal

Udstyr

  • 1 Køkkenkniv
  • 1 Juicemaskine

Ingredienser
  

  • 2 stilke bladselleri
  • dl ananas
  • 4-5 blade grønkål
  • ½ lime
  • ½ agurk

Sådan gør du
 

  • Kør ingredienserne igennem en juicemaskine, saftpresser eller en slowjuicer.
  • Hver opskrift giver ca. 400-500 ml juice.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 252kcalKulhydrater: 64gProtein: 4gFedt: 1gMættet fedt: 0.3gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 0.1gNatrium: 10mgKalium: 1152mgFiber: 9gSukker: 33gA-vitamin: 693REC-vitamin: 40mgCalcium: 56mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte