Go Back
–+ servings

Cashewcreme

Udskriv
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 5 minutter
Samlet tid 10 minutter
Antal 2 personer
Kalorier 1034 kcal

Udstyr

  • 1 blender

Ingredienser
  

  • 300 gram cashewnødder
  • 2 dl kokosmælk, den fede del
  • 4 spsk. honning
  • 4 spsk. friskpresset appelsinsaft

Sådan gør du
 

  • Blend det hele til en lækker tyk creme. Kan bruges til desserter, især lækker til frugtsalat.

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 1034kcalKulhydrater: 50gProtein: 29gFedt: 87gMættet fedt: 31gPolyunsaturated Fat: 12gMonounsaturated Fat: 37gNatrium: 31mgKalium: 1215mgFiber: 5gSukker: 11gA-vitamin: 5REC-vitamin: 3mgCalcium: 74mgJern: 13mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte