Hjemmelavet müsli
Undgå sukker, E-stoffer og meget mere ved at lave din egen müsli.
Ingredienser
- 2 dl grofthakkede blandende nødder
- 1 dl rosiner
- 1/2 dl solsikkekerner
- 1 stk. æble i tern
- eventuelt kokosmel
Sådan gør du
- Bland alle ingredienserne sammen og drys med kokosmel
- Kan serveres med ris,-havre- eller mandelmælk
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 1777kcalKulhydrater: 139gProtein: 48gFedt: 129gMættet fedt: 16gNatrium: 57mgKalium: 2343mgFiber: 29gSukker: 1gA-vitamin: 56REC-vitamin: 7mgCalcium: 207mgJern: 13mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte