Flot rød smoothie

Gå til opskrift Udskriv

Tag din smagsoplevelse til det næste niveau med vores bærsmoothie, der ikke kun smager fantastisk, men også indeholder en skattekiste af næringsstoffer. Perfekt som en morgenkickstarter eller en forfriskende eftermiddagssnack. Skål for sundhed og velvære!

Rød Morgen Energi

Vi har håndplukket de fineste ingredienser for at skabe denne foryngende drik, der vil give dig energi til hele dagen.

Udskriv Pin opskrift

Forb. tid 5

Tilb. tid 5

Samlet tid 10

Ret Dessert, Morgenmad, Smoothie

Kalorier 151 kcal

Udstyr

blender

Ingredienser

1 stk. banan
1 pose frosne jordbær ca. 200-250 gram
1 pose frosne hindbær ca. 200-250 gram
1 spsk. Hvedegræs pulver eller Greens
3-5 stk. medjoul dadler
1 liter ris-, eller mandelmælk
5-10 stk. spinat blade

Sådan gør du

Blend alle ingredienserne sammen i en god blender og server

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 151kcalKulhydrater: 7gProtein: 5gFedt: 12gNatrium: 1304mgKalium: 57mgFiber: 3gSukker: 3gA-vitamin: 486REC-vitamin: 3mgCalcium: 1207mgJern: 1mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte