
Flot rød smoothie

Flot rød smoothie med hindbær og jordbær
Udstyr
- blender
Ingredienser
- 1 stk. banan
- 1 pose frosne jordbær ca. 200-250 gram
- 1 pose frosne hindbær ca. 200-250 gram
- 1 spsk. Hvedegræs pulver eller Greens
- 3-5 stk. medjoul dadler
- 1 liter ris-, eller mandelmælk
- 5-10 stk. spinat blade
Sådan gør du
- Blend alle ingredienserne sammen i en god blender og server
NÆRINGSINDHOLD

