Morgenmad,  Opskrifter,  Smoothie

Grøn morgenmad

Grøn morgenmad

Den bedste start på dagen for dit tarmsystem
Forb. tid 10 min
Samlet tid 10 min
Antal 2
Kalorier 237 kcal

Udstyr

  • blender

Ingredienser
  

  • 1/2 broccoli
  • 1 avokado
  • 1 håndfuld spinat
  • 1 håndfuld valnødder
  • 3 dl mandelmælk

Sådan gør du
 

  • blend ingredienserne og retten er klar til servering

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 237kcalKulhydrater: 19gProtein: 7gFedt: 17gMættet fedt: 2gNatrium: 253mgKalium: 973mgFiber: 11gSukker: 3gA-vitamin: 1141REC-vitamin: 146mgCalcium: 264mgJern: 2mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Opskrift Vurdering




Tilmeld dig nyhedsbrevet

og få GRATIS vores e-bog med 8 sunde og nemme detox-råd. Du kan altid afmelde dig igen.

You have Successfully Subscribed!