Grøn morgenmad

Name: Grøn morgenmad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1/2 broccoli; 1 avokado; 1 håndfuld spinat; 1 håndfuld valnødder; 3 dl mandelmælk

29. januar 2021 / Ingen kommentarer

Gå til opskrift Udskriv

Grøn morgenmad

Den bedste start på dagen for dit tarmsystem

Udskriv Pin opskrift

Forb. tid 10 min

Samlet tid 10 min

Antal

Kalorier 237 kcal

Udstyr

blender

Ingredienser

1/2 broccoli
1 avokado
1 håndfuld spinat
1 håndfuld valnødder
3 dl mandelmælk

Sådan gør du

blend ingredienserne og retten er klar til servering

NÆRINGSINDHOLD

Kalorier: 237kcalKulhydrater: 19gProtein: 7gFedt: 17gMættet fedt: 2gNatrium: 253mgKalium: 973mgFiber: 11gSukker: 3gA-vitamin: 1141REC-vitamin: 146mgCalcium: 264mgJern: 2mg

Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte