Hjertesalat med asparges
Hjertesalat med asparges
Udstyr
- Kniv og mandolinjern
Ingredienser
- 2 stk. hjertesalat
- 6 stk. asparges Frisk og grønne
- 1 stk. squash
- 3 spsk. dild Frisk
- 4 spsk. olivenolie Koldpresset
- 1 spsk. dijonsennep
- 4 spsk citronsaft
- 1/2 tsk. himalayasalt
Sådan gør du
- Snit salaten fint
- Skær asparges i små stykker
- Riv squashen på et mandolinjern
- Hak dilden og bland den sammen med olivenolie, dijonsennep, citronsaften, himalayasalt
NÆRINGSINDHOLD
Kalorier: 10kcalKulhydrater: 1gProtein: 1gFedt: 1gMættet fedt: 1gNatrium: 52mgKalium: 11mgFiber: 1gSukker: 1gA-vitamin: 102REC-vitamin: 1mgCalcium: 3mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Fortæl os hvordan den smagte
